İdman raporu | 5 Ocak Pazar

Galatasaray Futbol Ekibi, 2019-2020 dönemi ikinci yarı hazırlıklarına bugün Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yaptığı çift idmanla devam etti.

Sabah saatlerinde gerçekleştirilen birinci idmana salonda core stabilizasyon çalışmasıyla başlandı.

Daha sonra kumda kuvvet çalışması gerçekleştirildi.

İdmanın ana kısmında istikamet değiştirme ve sprint çalışması yapıldı.

İdman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin akabinde tamamlandı.

Günün medya mensuplarına açık olarak yapılan ikinci egzersizine topla ısınma hareketleriyle başlandı.

Devam eden kısımda hudutlu alanda pas oyunu oynandı.

Ana kısımda ise iki küme hâlinde sonlu alanda taktik oyun gerçekleştirildi.

İdman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin akabinde tamamlandı.

Monaco’dan kiralık olarak kulübümüze geri dönen Henry Onyekuru, akşam idmanında ekiple birlikte çalışmalara katıldı.

Müsaadeli olan Emre Mor idmanda yer almadı.

Kadromuz, dönemin ikinci yarısı öncesindeki hazırlıklarını yarın yapacağı çift idmanla sürdürecek.